美肌の為の口コミ情報ブログ

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つい最近美肌になるために食事にも気を使っていていろいろな野菜や食材、鶏肉をいれた美肌鍋を作ってたりしてます。

美肌になるには食生活や食べ物にも気を使わないとなれないのでお手軽にできる美肌鍋を研究しています。

鶏肉を入れるとコラーゲンもお手軽に取れるので一石二鳥です。

キムチをお鍋に入れても美味しいですよ。それと豆乳鍋もお気に入りです。どちらも肌にいいですよね。

お鍋だと料理のメニューを考えなくて楽なのでついつい夕食をお鍋にしてしまいます。

ちなみに朝食が忙しくて取れないときは佐伯チズさんがテレビで紹介していた美肌ドリンクを飲みます。本当は朝食の代わりとかいけないんだろうなぁ、

と思いつつもやめられません。そのほかにもトマトジュース飲んだりにんじんジュースを飲んだりも。

それと美容関係にはイメトレも効果があるって聞いたので美肌な芸能人の切抜きを眺めてたりしてます。

私が美肌だなぁ、と思っている芸能人は長谷川京子さんや君島十和子さん、小雪さん、韓国人だとユンソナさんが美肌だなぁ、と思います。

あと意外なところで男性ではほっしゃんが美肌だと思います。

もちろんスキンケアにも気を使ってます。お肌もケアしないとさすがに美肌になれませんよね…

普段はアルソアの基礎化粧品を使っていますが疲れて面倒くさいときとか忙しいときは天使の美肌水で済ませちゃいます。

天使の美肌水って安くて大量に入っている割にはにきびも出ないし毛穴も消えるので重宝しています。

美肌一族のシートマスクもおきにです。美肌一族ってやたらめったらパックの種類があって選ぶのが楽しいんですよね。

でも私は美肌一族のパックを使ってもトラブルも何にも起きないんですが肌が弱い人にはニキビとかできちゃうみたいです。

そういえば洗顔のときにまゆ玉を使うのもお勧めですよ!

ダイソーに前売っていたときに大量購入したんですが毛穴の黒ずみなどに悩んでる方に特にお勧めです。

やさしくまゆ玉で小鼻とかなでると汚れが取れてつるつるになるんですよ!

あんまりやりすぎると逆に毛穴が開いちゃいそうなので毛穴の黒ずみが目立ってきたときだけにとどめています。

洗顔といえば武蔵莉衛(りえ)さんの洗顔方法にはまっています。ひみつのアラシちゃんにもでていたんですけど52才なのにすごいお肌がつるつるなんですよ!

朝晩の洗顔石鹸を使い分けるのがよいようです。